RUSZAMY !!!!!!! I TY RUSZ SIĘ :)

 

 

ZAPRASZAM SERDECZNIE

 

 

 

 


 

 

 

JOGA DLA DZIECI od 9 września 2017 !!!

 

SOBOTA od 9:15 do 10:00

 

dzieci 5 - 10 lat

 

plus możliwość od 10:00 do 10:30 opieka,

gdy opiekun jest na jodze od 9:15 do 10:30.

 

 Podczas każdego spotkania będzie czas na przywitanie w kręgu,

wyciszenie i skupienie,pełen oddech, zabawy jogowe, relaks. 

 

Dzieci doświadczą kontaktu ze sobą, swoim ciałem, oddechem, emocjami oraz współdziałania w grupie. 

 


opłata 60 zł za m-c

miejsce: Szczecin OK SANIGA ul. Chopina 22

zapisy i informacje: tel. 662 13 13 93
 

 

 

 

 


 

 

GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKICH KOBIET 

 

 

Warsztaty Gimnastyki Słowiańskiej dla Kobiet

 

ZACZYNAMY 9 WRZEŚNIA 2017 !!!!

 

 

Słuchajcie swojego serca i ciała !!!

 


Zapraszam na trzymiesięczny cykl sobotnich spotkań w Kręgu z Kobietami.

Praktyka nastawiona będzie na ugruntowanie wewnętrznego czucia centrum ciała i odnalezienie swoją kobiecej mocy.


Pogłębisz rozumienie siebie.



W pótoragodziny będziemy korzystać z aromaterapii, medytować, ćwiczyć gimnastykę słowiańską, wizualizować, relaksować się z dźwiękiem.


Praktykujemy w sukienkach lub spódnicach 3/4 najlepiej białych lub kremowych, bez biustonoszy i na boso.



Terminy soboty w godz. 12:15-13:45

 


9.09.2017
16.09.2017
30.09.2017
7.10.2017
14.10.2017
21.10.2017
28.10.2017
4.11.2017
11.11.2017
2.12.2017

Opłata:


330 zł nowych uczestniczek
290 zł dla kobiet kontynuujących

 

Wpłata na konto:

Joanna Kmita, Węgornik 1/2   mBank  63 1140 2004 0000 3102 7408 1604

 

 

 

Będziemy praktykować w gronie kobiet, 27 ćwiczeń wprowadzających ciało oddech świadomość 

w subtelne taneczne głębokie wibracje poruszające energetycznie, fizycznie, psychologicznie.

 

 

 Każde ćwiczenie ma swój symbol graficzny i znaczenie wpływające na nasze ciało i życie.

Uczestniczyć w warsztatach mogą kobiety i dziewczyny w każdym wieku, z różną kondycją.

Zaczynamy w sobotę 9 września 2017 godz. 12:15 w OK Saniga ul. Chopina 22 w Szczecinie.

  

Prowadząca:

 

Joanna Kmita instruktorka Gimnastyki Słowiańskich Kobiet oraz jogi.

 

mail:Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.  tel. 662 131 393  

 

www.yojoga.pl

 

 


 

KOBIETY W DRODZE DO SIEBIE

KOBIECE KRĘGI

Warsztaty dla kobiet. Znajdź czas dla siebie.

ZACZYNAMY KOLEJNĄ V EDYCJĘ JUŻ 15 PAŹDZIERNIKA 2017 !!!

 

 

 


 

 

JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY

OK SANIGA, ul. Chopina 22, os. Arkońskie w Szczecinie, zobacz na planie.

W Policach kobiety z ciąży zapraszam do grupy początkującej.

 

 


 

Wspólnie ze Szkołą Jogi Darszana www.jogadarszana.pl zapraszam na regularne zajęcia jogi dla początkujących i praktykujących. Działamy w Szczecinie i Policach. Oferujemy też zajęcia dla kobiet w ciąży. Zajęcia prowadzone są w kameralnych grupach. Istnieje możliwość umówienia się indywidualnie lub w formie warsztatów.

 


 

 

Polecam również w Pracowni Małego S_tworzenia Mozaika

WARSZTATY PLASTYCZNE DLA DZIECI