WIOSNA

 

Najlepszy moment żeby zacząć praktykę

wrócić na matę na nowo rozpocząć przygodę

przyjazne spotkanie ze swoim ciałem i oddechem :)

 


 

Lekkość Oddechu - Mandala Serca
 
WIOSENNE WARSZTATY DLA KOBIET 
 
9 marca 2019, sobota, godz. 16:30 -20.00
 
IMG_7471.JPG
 
 
 
Zapraszamy na kameralne warsztaty poruszające poziom serca poprzez praktykę jogi oraz tworzenie mandali.
 
 
Szczegóły w zakładce warsztaty.

 


 

WAKACYJNE WARSZTATY W ŁAWINIE

LAS W NAS

dla dzieci i rodziców

8-14 lipca 2019

 

 

fb_DSC_1853.jpg

 

Zapraszamy na warsztaty jogi dla dorosłych,

jak też do spędzenia twórczego czasu z dziećmi :)

 

 Szczegóły w zakładce warsztaty.

 

 



 

WIECZNY LAS W NAS

 

WAKACJE Z JOGĄ NA MAZURACH

WESOŁOWO

27 lipca - 3 sierpnia 2019

 

 Szczegóły w zakładce warsztaty.

 

 


 

 

 

JOGA DLA DZIECI

 

SOBOTA od 9:15 do 10:00

 

dzieci 5 - 10 lat

 

plus możliwość od 10:00 do 10:30 opieka,

gdy opiekun jest na jodze od 9:15 do 10:30.

 

 Podczas każdego spotkania będzie czas na przywitanie w kręgu,

wyciszenie i skupienie,pełen oddech, zabawy jogowe, relaks. 

 

Dzieci doświadczą kontaktu ze sobą, swoim ciałem, oddechem, emocjami oraz współdziałania w grupie. 

 


opłata 60 zł za m-c

miejsce: Szczecin OK SANIGA ul. Chopina 22

zapisy i informacje: tel. 662 13 13 93
 

 

 

 

 


 

 

GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKICH KOBIET 

 

 

Warsztaty Gimnastyki Słowiańskiej dla Kobiet

 

 

Słuchajcie swojego serca i ciała !!!

 


Zapraszam na cykl sobotnich spotkań w Kręgu z Kobietami.

Praktyka nastawiona będzie na ugruntowanie wewnętrznego czucia centrum ciała i odnalezienie swoją kobiecej mocy.


Pogłębisz rozumienie siebie.


 Będziemy korzystać z aromaterapii, medytować, ćwiczyć gimnastykę słowiańską, wizualizować, relaksować się z dźwiękiem.


Praktykujemy w sukienkach lub spódnicach 3/4 najlepiej białych lub kremowych, bez biustonoszy i na boso.

Będziemy praktykować w gronie kobiet, 27 ćwiczeń wprowadzających ciało oddech świadomość 

w subtelne taneczne głębokie wibracje poruszające energetycznie, fizycznie, psychologicznie.

 

 

 Każde ćwiczenie ma swój symbol graficzny i znaczenie wpływające na nasze ciało i życie.

Uczestniczyć w warsztatach mogą kobiety i dziewczyny w każdym wieku, z różną kondycją.

  

Prowadząca:

 

Joanna Kmita instruktorka Gimnastyki Słowiańskich Kobiet oraz jogi.

 

mail:Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.  tel. 662 131 393  

 

www.yojoga.pl

 

 


 

 

KOBIETY W DRODZE DO SIEBIE

KOBIECE KRĘGI

Warsztaty dla kobiet. Znajdź czas dla siebie.

ZACZYNAMY KOLEJNĄ V EDYCJĘ JUŻ ????  !!!

 

 

 


 

 

JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY

OK SANIGA, ul. Chopina 22, os. Arkońskie w Szczecinie, zobacz na planie.

W Policach kobiety z ciąży zapraszam do grupy początkującej.

 

 


 

Wspólnie ze Szkołą Jogi Darszana www.jogadarszana.pl zapraszam na regularne zajęcia jogi dla początkujących i praktykujących. Działamy w Szczecinie i Policach. Oferujemy też zajęcia dla kobiet w ciąży. Zajęcia prowadzone są w kameralnych grupach. Istnieje możliwość umówienia się indywidualnie lub w formie warsztatów.

 


 

 

Polecam również w Pracowni Małego S_tworzenia Mozaika

WARSZTATY PLASTYCZNE DLA DZIECI